Onicofagia

Habito de roer unhas.

Sempre tive o pessimo habito de roer as unhas. Desde criança criei esse vicio que até hoje custa a me controlar.
Ansiedade, nervoso, passa tempo, sei lá.. tudo é motivo pra por a bendita da unha na boca!
Todo mundo sabe que a mão é a parte mais suja do corpo. Não tem importância se você lava a mão toda hora, assim como eu que tenho um leve TOC, porque há milhoes de germes e bacterias morando em nossas unhas que não saem com uma simples lavadinha e fato né fofa, vai parar na sua boca!
Alem disso, estraga os dentes!
Meus dedos ainda são meio cabeçudinhos.
Parei de roer as unhas quando passei esmaltes coloridos..
Adoro esmalte de gliter, mas nem eles seguram minha incontrolavel vontade de por o dedão na boca,eu acabava arrancando todo o gliter e ia a unha junto.
Pega um esmalte desses que estão na moda, e se joga. Não tem importância se sua unha é um toquinho, eu ja passei por isso!
Com o tempo você para, você acaba ficando com dó de tirar o esmalte!
E outra né, é sempre bom arranjar alguma coisa pra fazer, assim você não tem tempo de por a mão na boca.
Fica a dica, comigo funcionou.

Beijoos